跑的就是心中信念，新站分会周三例跑活动，已经深入到六哥的心灵，就是冻雨，倒春寒又怎样。作为新站分会的总训教头，固定例跑就是要做个表率，在学林公园划一圈，表个姿态，做个行动，一想起心中的跑马信仰，那就出发小跑个5.20公里。

本周一开头，就是剧烈的大降温，以致到了周三，气温更是直降到零度以下，你以为的细雨朦朦，却是挂在枝头的冻凌，从东入园口一走进学林公园，刚到木栈桥，两个孩童还在玩耍，放着小炮竹，一丢进池塘，声声闷响，沉浸在新春的快乐中。

学林公园白鹭洲绿道

一阵阵冷风吹来，那边水塘中，水鸭们倒是玩的兴起，一个咋猛，在水里过个身，一个霎那，又露个头来。春江水暖鸭先知，看着这些小家伙们，想起这句来，也不觉得冷了，忽然一个靓红身影闯入眼帘，这样冷的天，还有人在跑步呀！

六哥奔跑在学校公园绿道上

又是总能跑的副会长在奔跑着，从站北社居委全民健身中心跑来学林公园，他要在绿道上跑一跑，柏油步道果然还是好的，木栈桥上有着白白的积雪了，在绿道上，只见有些积水，没见有上冻，自然也是不影响跑步了。

徐跑友受了影响，也要来公园绿道跑一跑，看到我来了，还在问，“六哥在前面跑吧”，可见是受了他的带动。这是位新跑友，刚跑步没多久，是六哥的粉丝，周三的例跑活动，有时间就来学林公园。

徐跑友在白鹭洲留影

其实在公园里，还有一位跑友也在跑步，那就是六嫂，也是周三必跑的坚定支持者，慢跑还是王道，关键还是时长，个把小时肯定是热的冒汗了。在学林公园跑了三圈多，顶着这寒风冻雨，跑完全身顺畅！

六嫂的跑步数据

与此同时，在新站分会办公室里，胡老爷子也在比划着，一边的全民健身中心里，武跑友在跑步机上锻炼着，本期例跑的形式，就有了户外与室内的相得益彰，交相辉映。大家好像都在比着，一个都不落下，我们就是要动起来！

武跑友跑出虚影

新站分会就是要响应这样的口号，“每天运动一小时”，每到周三就是检验的时刻，会员跑友们都要来分会互动下。学林公园里的跑步也收了个尾，小伙伴们再回到办公室，聊着开春的赛事，三月的赛道又要展现风采了！

新站分会办公室里

不一会儿，新站分会办公室里，又是欢声笑语，大家又在听胡老爷子说着赛道上的趣事，这位跑马明星，耄耋健者又要出现在新春的马拉松赛道上，每天清晨的分享小视频，大家听到的永远不变的是，“一万，一万，全国跑友们，今天一万米完成”！这是怎样的精神！从退休一直跑到87岁，必将继续跑下去！

学林公园周三例跑

六哥跑步数据